Giá trị lớn nhất của thực phẩm chức năng là khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến lối sống.
Bổ sung dinh dưỡng: Nếu bạn đang sử dụng TPCN để bổ sung vitamin, khoáng chất hoặc các dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt, thời gian sử dụng có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Sau khi bổ sung đủ dưỡng chất, bạn có thể ngừng hoặc giảm liều lượng.
Bạn có thể uống trong vòng three đến 6 tháng và ngừng khoảng one đến two tháng rồi mới sử dụng tiếp. Thời gian ngưng sử dụng sẽ giúp cơ thể hấp thu kịp các chất dinh dưỡng còn lại.
Thực phẩm giàu protein: Dành cho người tập luyện hoặc cần tăng cường cơ bắp, như bột whey protein hay thực phẩm từ đậu nành.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung cho cơ thể những chất mà cơ nha thuoc tay thể không tự tổng hợp được
Nature’s Individual Mega Potency Gals’s Multivitamin là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp dành cho nữ giới bao gồm cả các mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ.
Thực phẩm chức năng ngày càng phổ biến trong đời sống Helloện đại, được xem như “người nha thuoc tay bạn đồng hành” cho sức khỏe và sắc đẹp.
Lấy một lượng thuốc vừa đủ thoa một lớp mỏng lên da, phủ kín khu vực bị bệnh
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ là gì? Điểm khác nhau giữa thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thuốc
Một số sản phẩm bổ sung thường thấy: tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu oải hương, tía tô, collagen thực vật…
Đôi khi, các khuyến nghị về sử dụng thực phẩm chức năng có thể thay đổi dựa trên nghiên cứu mới hoặc thay đổi trong công thức sản phẩm.
Tùy theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi khác như: thực phẩm bổ sung vi nha thuoc tay chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, sản phẩm dinh dưỡng y học.
Cách dùng: Mẹ bầu sử dụng 2 viên Blackmores Pregnancy Gold mỗi ngày trong các bữa ăn.
Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.